在使用WordPress搭建和維護網站時，500 Internal Server Error是最常見且令人頭痛的問題之一。尤其當你無法進入后臺控制面板時，排查問題就變得更加棘手。很多時候，導致500錯誤的根源往往與某個插件或主題的沖突、過時或配置問題有關。本文將分享三種應對WordPress 500錯誤的緊急方法，幫助你通過禁用插件和主題，快速恢復網站的正常運行。

1. 方法一：通過FTP禁用所有插件

FTP（文件傳輸協議）是與服務器進行文件傳輸的工具，可以讓你遠程訪問WordPress文件目錄。當WordPress無法正常加載后臺時，你仍然可以使用FTP來禁用插件，從而排除插件沖突的可能性。

步驟：

1. 使用FTP客戶端連接到你的服務器（例如FileZilla）。你需要輸入主機地址、用戶名和密碼，通常這些信息可以在你的主機提供商的控制面板找到。
2. 進入wp-content文件夾，然后找到名為“plugins”的文件夾。
3. 重命名plugins文件夾為任何其他名字，例如“plugins_disabled”。這樣WordPress將無法識別插件。
4. 刷新頁面，看看網站是否恢復正常。如果恢復了，問題很可能是由某個插件引起的。
5. 重新命名“plugins_disabled”文件夾回原名，然后通過逐個禁用插件來找出導致問題的插件。你可以通過逐個重命名插件文件夾來禁用每個插件。

2. 方法二：通過FTP禁用當前主題

如果插件禁用后問題仍未解決，接下來可以檢查當前主題。某些主題的代碼錯誤或與其他插件不兼容，也可能導致500錯誤。你可以通過FTP禁用當前主題，切換到默認主題來排查問題。

步驟：

1. 連接到FTP客戶端，并進入wp-content/themes文件夾。
2. 將當前使用的主題文件夾重命名，例如“mytheme”重命名為“mytheme_disabled”。
3. WordPress將自動切換到默認主題，例如Twenty Twenty-One（如果你的站點沒有默認主題，請先安裝一個）。
4. 刷新頁面，檢查是否恢復正常。如果是主題引起的500錯誤，你可以聯系主題的開發者修復問題或更換其他主題。

3. 方法三：通過php.ini文件增加PHP內存限制

在某些情況下，500錯誤可能是由于服務器的PHP內存限制不足導致的。通過修改php.ini文件增加PHP內存限制，你可以解決此問題。

步驟：

1. 使用FTP客戶端訪問你的網站根目錄，然后找到或創建php.ini文件。
2. 編輯php.ini文件，加入以下代碼來增加PHP內存限制：

   memory_limit = 256M
   

   如果已經存在該設置，可以嘗試將數字增加到更高的值，例如512M或更大。

3. 保存文件并刷新頁面，看看網站是否恢復正常。

**注意：**如果你的主機限制了PHP配置文件的修改，或者沒有php.ini文件，你可以嘗試通過.htaccess文件或者聯系主機提供商來增加內存限制。

總結

WordPress的500錯誤雖然看似復雜，但通過禁用插件和主題、增加PHP內存限制等方法，通常可以快速排查和解決問題。通過FTP禁用插件和主題，是解決這一問題的快速有效手段。以上三種方法是面對緊急情況時的首選解決方案，它們能夠幫助你迅速恢復網站運行，減少停機時間。

如果你不熟悉FTP操作或以上方法，建議在操作前備份網站文件和數據庫，避免誤操作導致數據丟失。希望這篇文章能夠幫助你解決WordPress 500錯誤，讓你的網站恢復正常運行！