數(shù)據(jù)還顯示，運(yùn)動有助于改善睡眠。運(yùn)動多的人睡眠平均得分74.9%，深睡比例26.5%，高于運(yùn)動少的人（73.9分、24.6%）。

現(xiàn)場，何剛一身運(yùn)動裝亮相，比以往看起來年輕精神了不少。何剛表示， 目前華為穿戴設(shè)備發(fā)貨量已經(jīng)達(dá)到千萬級，注冊用戶超過1億，過去幾個(gè)季度發(fā)貨增速行業(yè)增速第一 。

年齡段的不同，跑步時(shí)間上也有所不同。青少年喜歡晨跑，成年人則偏愛夜跑。

現(xiàn)代消費(fèi)人群對健康越來越關(guān)注，而華為也通過運(yùn)動健康產(chǎn)品大數(shù)據(jù)，得到了一些有價(jià)值的研究結(jié)果。

在運(yùn)動方式的選擇上， 男女也有一定差異——男愛跑步，女愛健身。其中，61%跑步用戶為男性，云服務(wù)器租用，57%的健身用戶為女性。

從2014年至今，華為運(yùn)動健康業(yè)務(wù)已經(jīng)做到第四年。今天下午在西安舉辦的華為運(yùn)動健康智能穿戴品鑒會上，華為終端手機(jī)產(chǎn)品線總裁何剛分享了華為運(yùn)動健康業(yè)務(wù)的表現(xiàn)，以及運(yùn)動健康產(chǎn)品大數(shù)據(jù)得到研究結(jié)果。

睡眠時(shí)間短、質(zhì)量不佳是中國人普遍面臨的問題， 64%的用戶睡眠時(shí)間過短（少于7小時(shí)），69.4%的用戶睡眠質(zhì)量不佳（小于80分）。

華為數(shù)據(jù)顯示，中國人越來越愛走路， 2018年人均每天走路8088步，明顯高于2017年（7260步）和2016年（5338步） 。其中，51%的人群每日步數(shù)超過8000步，VPS租用 國內(nèi)服務(wù)器，32%的人群每日步數(shù)超過10000步。